חטיפים בריאים: הנאה צרופה ללא רגשות אשמה
לשבת מול הטלוויזיה ולהנות מחטיפים זה כיף, אין ספק, אבל זה לא תמיד טוב בשבילנו. מי לא אוהב ללעוס תפוצ'יפס או חטיפים דומים נוספים בין הארוחות, וזה בסדר במתינות, אבל אנחנו צריכים לדעת מתי לעצור. הדרך הטובה ביותר להנות בלי לחשוב היא להכין נשנושי בריאות בבית שיתנו לכם אנרגיה וישאירו אתכם מלאים בה במשך כל …
