ידוע כי יין אדום הוא אחד המשקאות האלכוהוליים הבריאים ביותר שאדם יכול לצרוך; חובבי יין אוהבים לעתים קרובות לציין שלכוס יין אדום ביום יש השפעות חיוביות רבות על בריאותנו. עם זאת, האם אנו באמת יודעים מהו היין האדום שהופך אותו למיוחד כל כך? ישנם מספר אלמנטים בתוך בקבוק אדום שטוב לך, אך מצד שני, …
היין האדום הטוב ביותר לבריאות: מה לשתות ולמה זה טוב לך לקריאה »
כאבי גב כרוניים יכולים להיגרם ממספר סיבות שונות. אולי אתה רכון מעל שולחן יותר מדי זמן, או שאתה לא ישן על מזרן איכותי. לחלופין, אולי התאמצת בגב בזמן התעמלות, או מנסה להרים משהו כבד. עם זאת, גורם אחד לכאבי הגב שאולי לא שקלתם יכול להיות הארנק שלכם. האם אתה נושא את הארנק בכיס …
בריחת שתן היא בעיה שמשפיעה על גברים ונשים כאחד, כאשר הנשים הן הרוב. יצרנים רבים פיתחו מוצרי בריחת שתן לגברים שיכולים לתת מענה לצרכים הייחודיים שיש לגברים כאשר הם מנסים לנהל את בריחת השתן שלהם. מוצרי בריחת שתן אלו התפתחו לכיוונים רבים ושונים כולל פיתוח חיתולים למבוגרים וסגנונות שונים של תחתוני בריחת שתן. ניתן …
אנחנו מבינות. קצת דם יכול לגרום לכולן להיות קצת ביישניות, ולכן חשבנו שזה עשוי להיות מועיל לנסות להבהיר כמה דברים לגבי הווסת. זוכרות שעשו לנו את השיחה הידועה לשמצה על יחסי מין, שיעור, ריח ושינויים גופניים אחרים שמעידים על התבגרות? למדתי בחטיבת הביניים כשהשיחה פנתה לנשים ולמחזור הווסת שלהן. איכשהו, אחד הנערים בקבוצה …
האם אתם מרגישים צורך דחוף להיכנס לשירותים? אבל כשאתם מגיעים לשם, בקושי יוצא משהו? או אולי אתם מרגישים שאתם הולכים לשירותים כל הזמן? או שהדחפים שלכם מתרחשים כל כך פתאום שאתם מתקשים להגיע לשירותים בזמן, וכתוצאה מכך סובלים מדליפה מקרית? אם אחד מהתרחישים הללו נשמע לכם מוכר, ייתכן שיש לכם שלפוחית שתן רגיזה. שלפוחית …
מיתוסים על בריחת שתן בריחת שתן משפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם, אך רובם לא רוצים לדבר על זה. למרות שזו בעיה שכיחה, בריחת שתן יכולה להיות נושא מביך מאוד לשיחה. אנחנו כאן כדי לשנות את זה ולתקן את התפיסות השגויות. מכיוון שמידע רב על כך מועבר מפה לאוזן, יש הרבה מידע מוטעה על בריחת …
ניתוח להשתלת שיער הוא הליך מיקרו-כירורגי המתבצע במסגרת ניתוחית בבית חולים או במרכז רפואי מוסמך לטיפול בבעיות נשירת ודילול שיער. המושג 'הליך מיקרו-כירורגי' מרמז על המינוריות של ההליך, כלומר, הוא מתבצע תוך התערבות כירורגית מינימלית, שלא בדומה לניתוחים רגילים. ניתוח השתלת שיער בטורקיה מציע פתרון יעיל וכמעט קבוע לאנשים שסובלים מהתקרחות, או לאנשים שסובלים מצלקות …
השתלת שיער בטורקיה: הפתרון (הכמעט) קבוע לנשירת שיער לקריאה »
על פי הפסיכולוג ג'ון גוטמן, כ-3.6 מיליון תינוקות נולדים מדי שנה. בעוד לידתו של תינוק היא בדרך כלל תקופה שמחה, היא גם מביאה שינויים רבים ולעיתים קרובות הרבה מתח. עבור זוגות מסוימים, הלחץ הנוסף יכול להוביל להתגברות של ריבים בבית. אם יש לכם תינוק, עליכם להימנע מלהילחם אחד עם השניה מולו מכיוון שההשפעות של הויכוחים …
במהלך הגיל הרך, ניתן להעביר לילדים את עמדותיהם וערכיהם של ההורים. במהלך תקופה זו, תחושת העצמי שלהם מתהווה ויכולה להיות מושפעת מההורים שלהם, לדברי הת'ר ווייס, מייסדת ומנהלת פרויקט המחקר המשפחתי מטעם אוניברסיטת הרווארד. הם יכולים לרכוש מיומנויות המהוות את הבסיס ללמידה לאורך כל הילדות, לכן מערכת תמיכה חזקה בגיל הרך יכולה להשפיע מאוד על …
מהו היקף ההשפעה המשפחתית על התפתחות ילדים בגיל הרך? לקריאה »
לשבת מול הטלוויזיה ולהנות מחטיפים זה כיף, אין ספק, אבל זה לא תמיד טוב בשבילנו. מי לא אוהב ללעוס תפוצ'יפס או חטיפים דומים נוספים בין הארוחות, וזה בסדר במתינות, אבל אנחנו צריכים לדעת מתי לעצור. הדרך הטובה ביותר להנות בלי לחשוב היא להכין נשנושי בריאות בבית שיתנו לכם אנרגיה וישאירו אתכם מלאים בה במשך כל …
כל הזכויות שמורות לאמא ממליצה - הרשימות וההמלצות של אמא © 2019
